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当我们假设我们所爱的人最坏时会发生什么
星期六下午，我们在那里做一些善意的事情，比如在 Costco、Trader Joes 和邮局跑腿。激动万分。然而，这将是我获得重大认识的一天，理解
2021-09-07【热点资讯】
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真实比令人印象深刻更重要
我一生都在追求成功，因为我从很小的时候就被鼓励这样做。当我六岁的时候，我父亲给了我第一张合适的学习桌，作为进入一所好学校的礼物。那
2021-09-07【热点资讯】
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如何练习快乐和勇敢
你应该告诉他们的。你应该告诉他们你喜欢它。他们需要知道人们在那里很开心。我知道我应该有。但我不想显得麻木不仁，也不想让任何人感到难
2021-09-07【热点资讯】
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当你爱的人在挣扎时该怎么办
我不认为我的生活中只有我一个人希望我可以改变。我看到有人在挣扎，他无视或憎恨我派来的任何救生员。我可以清楚地看到这个人如何为自己的
2021-09-07【热点资讯】
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如何记录你对自己的失望
我不能这样做。我怎么看起来这么胖?我恶心!我今天做得还不够。我太没用了。我不应该那样说。我不应该那样说。我不应该那样说。我的天，为什
2021-09-07【热点资讯】
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保持牢固友谊需要知道的10件事
研究表明，与他人建立联系的感觉是人类的核心需求。联系感不仅会影响我们的心理健康，还会影响我们的身体健康。它可以降低我们患病的风险并
2021-09-07【热点资讯】
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想要茁壮成长并不自私我现在知道我应得的
我 29 岁半，我终于致力于追求成为歌手 音乐家 词曲作者、演员和编剧的梦想。但最重要的是，我终于觉得自己可以过上我想要的生活了。我从
2021-09-07【热点资讯】
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释放您的空间轻松整理的两个简单问题
整理的理由有很多——腾出空间，在搬家前减少物品，释放任何让你情绪低落的物品，为新事物进入你的生活腾出空间。还有另一个原因，尽管人们
2021-09-07【热点资讯】
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改变我的话如何让我的生活变得更好
我记得我大约七岁的时候，对我妈妈恶狠狠地喊道：我希望你死了，我恨你! 她难以置信的下巴掉了下来，我知道我的话伤害了她，这让我年轻的
2021-09-07【热点资讯】
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即使在医院里他也找到了当下的快乐
回到我还是全职妈妈的那一天，正念在我的词汇表中甚至都不是一个词。我唯一意识到的正念是我自己的头脑充实，只是试图在与三个孩子的忙碌而
2021-09-07【热点资讯】
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我是如何走出失落之谷并痊愈的
宇宙正在密谋反对我，我确信这一点。到我 36 岁的时候，我已经失去了人生中想要完成的一切——我的婚姻、我的怀孕、我的两条狗，最后是我
2021-09-07【热点资讯】
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如果那么大的生活变化将不会令人满意
2017 年 9 月秋天，在经历了我能想象到的最长的活动策划夏天之一之后，我辞去了工作。当我自豪地退出工作岗位去追求我作为作家的创造性
2021-09-07【热点资讯】
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关于社交媒体上身体积极活动家的真相
我在用手机，在 Instagram 上发了一张我自己的照片。这是一个脆弱的镜头——我正抱着我裸露的肚子。我输入标题接受我的身体并不容易，但
2021-09-07【热点资讯】
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为什么积极思考让我筋疲力尽
十一年前，我读了一本改变我生活的书。它教会了我一些我在过去 29 年里从未考虑过的东西——我可以改变我的想法。这本书是拜伦·凯蒂 (B
2021-09-07【热点资讯】
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为什么积极思考让我筋疲力尽
十一年前，我读了一本改变我生活的书。它教会了我一些我在过去 29 年里从未考虑过的东西——我可以改变我的想法。这本书是拜伦·凯蒂 (B
2021-09-07【热点资讯】
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为什么我对事故痛苦和损失心存感激
我感觉不到我的腿了。没有任何疼痛，只是这种奇怪的相同的无感觉。我的身体被冻结了，我的眼睛向下扫视着我十九岁的身体。在我的膝盖以下，
2021-09-07【热点资讯】
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如何停止害怕孤独
你醒来查看手机，期待收到早上好的短信，但什么也没有。度过你的一天，一切都感觉更安静，你内心有一个大洞，似乎没有东西可以填满。无论你
2021-09-07【热点资讯】
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当你开始认为自己不够好时
对我来说最讨厌的事情是听到有人告诉我，停下来! 每当我感到沮丧或沮丧并寻找答案和解决方案时。当你焦虑的时候，有人告诉你，别担心，一
2021-09-07【热点资讯】
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当您对希望和尝试感到厌倦时请记住
实在做不到的时候怎么办?什么时候痛得厉害?气馁是不是太过分了?希望和尝试是否太多?不是你没试过。你一直很勇敢。你一直很执着。你一直在忍
2021-09-07【热点资讯】
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冥想改善生活的6种方式
早在 2001 年，我还是一名大学新生，我从焦虑中解脱出来的恩典就是上瑜伽课。更具体地说，是我们称之为 savasana 的最辉煌的姿势让我保
2021-09-07【热点资讯】
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