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我为生存所做的一切不骄傲但我原谅自己
我曾经饱受幸存者的悔恨之苦。这究竟是什么意思?好吧，我为我为生存所做的事情感到羞耻。当我回顾我的生活时，我会充满悲伤、羞耻和遗憾。
2021-09-08【热点资讯】
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每天创造一点幸福
有没有什么是你小时候一直想做的事，却因为种种原因没有去做?有什么事情是你多年来一直想做的吗?也许这看起来并不实用。也许你觉得你不会很
2021-09-07【热点资讯】
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如何用自我同情代替身体仇恨
我一生中的大部分时间都在与体重作斗争，并拼命地尝试适应我们文化所崇尚的理想主义的美丽形象。作为一个年轻的青少年，我沉迷于杂志和他们
2021-09-07【热点资讯】
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如何识别痛苦的情绪触发器并停止愤怒的反应
我又到了那里，后悔在与伴侣激烈争吵时从我嘴里说出的恶毒的话。我感受到了那种古老的熟悉感觉，我的太阳神经丛中的燃烧像火山一样冒泡和喷
2021-09-07【热点资讯】
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当你对曾经爱过的那件事失去热情时
如果您曾经对某事充满热情，那么您可能很清楚追求您最喜欢的事物所产生的自然副作用的高峰和低谷。无论是音乐、写作、运动、健身还是其他任
2021-09-07【热点资讯】
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我是如何照顾内心深处想要爱的受伤孩子的
在我向她质问我的童年后，我妈妈对我说了这句话。那天，我对自己的年轻女孩有一个清晰的印象，那个我曾试图忽略但希望继续前进的女孩。但是
2021-09-07【热点资讯】
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我如何不再忙碌以及为什么我现在更加充实
两年前，我彻底改变了生活方式。在这次改变之前，我一直在努力做更多，实现更多，成为更多。我在任何一天都尽可能地挤压。我在创业、工作、
2021-09-07【热点资讯】
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当你为自己的缺点感到羞耻时要记住的5件事
如果你在我年轻的时候问我长大后想成为什么，我可能会回答完美或出名，这非常具有讽刺意味，我知道。我既渴望聚光灯，又害怕它可能揭示的东
2021-09-07【热点资讯】
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如何倾听你的身体并给予它所需要的
在我的大半生中，我按数字照顾自己的身体。每天，我走一定的步数，不管我有多痛、多病或多累。我工作了一定的小时数，经常不睡觉以完成我的
2021-09-07【热点资讯】
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为什么我的祖父在他死的时候仍然很高兴
你的过去有没有人激励你成为今天的你?对我来说，那是我的祖父查理。查理在南卡罗来纳州的一个小镇长大，是一个贫穷的农场男孩，后来成为财
2021-09-07【热点资讯】
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为什么说实话是我康复的基石
我喜欢把我的内心想象成一个住在我胸腔内的卷发棍子形象。像大多数内在自我一样，我的内心有着简单、孩子般的品质。开心的时候会笑，难过的
2021-09-07【热点资讯】
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未愈合的童年创伤如何在我们的成人生活中造成严重破坏
我坚信使无意识成为意识。我们无法影响我们不知道的事情。当我们不知道出了什么问题时，我们就无法修复。我在我的生活中做出了许多选择，如
2021-09-07【热点资讯】
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来自自恋者的配偶这是你需要知道的
当我第一次见到我丈夫时，他刚刚在一所大型大学开始医学院的学习，我以为他只是缺乏安全感。我相信他会从成为关注中心的需要中成长起来，不
2021-09-07【热点资讯】
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如何相信你会没事的
你小时候玩过捕鼠人吗?你选了一个数字，焦急地看着你的朋友数出来。打开。关闭。打开。关闭。您选择了一种颜色、图片或文字，然后等待您的
2021-09-07【热点资讯】
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对不了解你的人说的最好的话
我相信我们生活中最强烈的愿望之一就是感到被理解。我们想知道人们看到了我们的善意，不仅了解我们的出发点，而且了解我们。我们想知道他们
2021-09-07【热点资讯】
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我的感恩日记如何让生活变得更加充实和有趣
我一生中曾多次尝试保留一个，但每次都失败了。我写日记最长的时间是在 Google Doc 中的短短两周，在我感到无聊和停止之前，我与大学室
2021-09-07【热点资讯】
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我如何不再过着悲伤沮丧令人失望的生活
在那里，我躺在姐姐的沙发上，这张沙发是我床的两倍。我已经触底了。我对自己的处境感到沮丧、焦虑和失望。我不明白哪里出了问题。我怎么到
2021-09-07【热点资讯】
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不要浪费你有限的时间和精力来后悔你的过去
作为人类，我们有一种不可思议的能力，可以在需要的时候互相帮助。当事情变得艰难，生活变得艰难时，我们往往会团结起来，迎接挑战并提供帮
2021-09-07【热点资讯】
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为什么我的虐待不再是秘密
说我过着艰难的生活将是一种严重的轻描淡写。我在一个严格的天主教意大利家庭长大，我忍受了相当多的情感和身体虐待。我没有得到爱，并在我
2021-09-07【热点资讯】
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当您爱的人悲伤时如何真正提供帮助
站在别人悲伤的边缘很难。有尴尬。你总觉得有点像一个迟到的不速之客，错过了前半部分的谈话——一场谈话，结果证明是另一个人与自己灵魂最
2021-09-07【热点资讯】
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