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• 整理和减压如何在你的小房子里过着小日子

  

  我喜欢小房子运动，因为它拥抱简单的生活，减少物质主义的精神和经济负担。但是，我真的不想用我喜欢的 1,700 平方英尺的房子换 200 平

  2021-09-18【热点资讯】

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• 如何绘制自己的幸福地图并跟随它走向幸福

  

  汽车在我在南加州长大的生活中发挥了重要作用。小时候，有一系列破旧的旅行车经常在高速公路上抛锚，因为我们买不起更好的东西。我记得爸爸

  2021-09-18【热点资讯】

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• 你可以有所作为创造强大遗产的7种方法

  

  最近，我在网上搜索有关我大约十年前失去联系的朋友的信息。Pam 和我在九十年代初一起去了心理学研究生院，并在那之后保持了几年的联系。

  2021-09-18【热点资讯】

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• 如果您想开始减肥请停止羞辱自己

  

  那天晚上，当我坐在卧室的地板上几乎泪流满面时，周围环绕着我在和朋友出去玩之前刚刚试过的所有衣服，同样的想法在我的脑海中重演。你很胖

  2021-09-18【热点资讯】

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• 照顾好自己的10个强有力的做法

  

  我很早就发现了我的精神之路。十几岁时，我会阅读母亲的自助书籍。我二十多岁的大部分时间都在通过学习、参加研讨会和世界各地的静修来积极

  2021-09-17【热点资讯】

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• 当我们挣扎时我们真正需要的是什么

  

  我把登机牌安全地塞进外套口袋，戴上眼镜，寻找能将我带到正确登机口的头顶标志。感恩节马上就要到了，奥兰多机场挤满了旅客。我转过拐角，

  2021-09-17【热点资讯】

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• 当梦想改变时放手继续前进是可以的

  

  在成长过程中，我们被告知要跟随自己的心，让梦想成真。诚然，有一些反对者告诉我们，我们永远无法实现它，也许考虑替代方案会更好。但是那

  2021-09-17【热点资讯】

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• 不确定性之美每一天都是一张空白的画布

  

  有一天，当我在工作时盯着我的电脑时突然想到，我总是对在我生活的任何领域都有不确定性的想法感到不舒服。我严格地计划我的日程安排，包括

  2021-09-17【热点资讯】

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• 太忙的危险以及如何恢复健康和理智

  

  忙碌并不能充分描述我过去几年的生活。假设这是一场计划性的飓风，加上额外的风暴和海啸。从我目前的安全有利位置回想起来，我不确定我是如

  2021-09-17【热点资讯】

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• 你不必看起来很完美承认你有缺陷是可以的

  

  如果你和我一样，你就有一个想要其他人采用的自己的形象。你认为人们对你有这样的期望，或者如果你就是这样的人，他们会更喜欢你，所以你假

  2021-09-17【热点资讯】

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• 克服冒名顶替症候群你才能茁壮成长

  

  我本身没有重复的梦，但我确实有重复的梦主题。最近，我的潜意识一直在用图像把我打翻在地，我不希望别人看到的东西被隐藏起来，并疯狂地寻

  2021-09-17【热点资讯】

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• 生活中最伟大的奇迹往往伪装成苦难

  

  脑海里的画面栩栩如生，就像一张老照片刻在我的脑海里，每一面都清晰可辨。那是一个寒冷、狂风的 12 月晚上，就在我儿子七岁生日之前。暖

  2021-09-17【热点资讯】

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• 面对绝望的挑战时如何成为自己的英雄

  

  你还记得你感到完全无助的时候吗?我愿意。那天我女儿被诊断出患有严重的消化系统疾病。医生在医院的教堂里告诉我们，他的表现就像是在宣判

  2021-09-17【热点资讯】

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• 5种让身体感觉更好的方法

  

  我们被广告轰炸，告诉我们如果我们很瘦，我们就会爱自己。如果我们突然看向某个方向，我们所有的烦恼都会消失。我一直很瘦，不需要真正努力

  2021-09-17【热点资讯】

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• 为什么节食从来没有效果停止的4个理由

  

  饮食非常诱人。我们被他们做出的承诺所吸引：较小牛仔裤尺码的诱惑。拥有适合海滩的身体的可能性。如果你体重减轻十(或十五，或二十……)磅

  2021-09-17【热点资讯】

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• 6方法让约会不那么令人沮丧

  

  社交发现应用程序和在线约会网站为我们提供了数量惊人的约会选项。应该更容易找到合适的人。具有讽刺意味的是，拥有更多选择导致我们这些寻

  2021-09-17【热点资讯】

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• 讨厌你的工作改变可能很难但值得

  

  在我们决定对此做些什么之前，我们要忍受杀死我们的生活方式多久?对我来说，70-80% 的美国工人(取决于来源)不喜欢他们的工作并不奇怪。我

  2021-09-17【热点资讯】

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• 无怨无悔地活着濒死体验的教训

  

  我以前作为钻石经销商的生活并不像人们想象的那么光鲜。我花了好几个月的时间穿越贫瘠的土地，登上摇摇晃晃的飞机。如果你能想象印第安纳琼

  2021-09-17【热点资讯】

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• 你不需要为了拥有新的未来而修复过去

  

  我的家人最近从密歇根开车到北卡罗来纳——往返 20 小时。为了自娱自乐，我五岁的女儿威洛教我三岁的儿子米勒在后座玩剪刀石头布。米勒学

  2021-09-17【热点资讯】

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• 失去父母后如何恢复和寻找力量

  

  生命中有一段时期，我称之为黄金时代。不是事后看来，而是在实际时间。我给它起这样的名字是因为我感受到了一种压倒性的感激之情。我爱的每

  2021-09-17【热点资讯】

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