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如何让爱在你们的关系中流动
爱的开始是让我们所爱的人成为完美的自己，而不是为了符合我们自己的形象而扭曲他们。否则，我们只爱我们在他们身上发现的自己的反映。〜托
2021-09-06【热点资讯】
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当你专注于自己时不要忘记其他人
时间和好朋友是两件事情，随着年龄的增长而变得更有价值。 ~未知近年来，我们共同讨论了很多关于创建界限和放弃不再为我们服务的事情。我
2021-09-06【热点资讯】
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如何结束家庭中的成瘾循环
你本可以变得冷漠，但你反而变得勇敢了。你本可以放弃，但你继续前进。你本可以看到障碍，但你称它们为冒险。你可以称它们为杂草，但你称它
2021-09-06【热点资讯】
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如果你讨厌你的身体并认为你需要修复它
前几天我的一个客户说了这件事——关于她自己。嗯，她的小女孩自我。我的心碎了。我与客户做的第一件事就是鼓励他们练习自我同情和仁慈——
2021-09-06【热点资讯】
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如何停止同意对你不利的事情
两年前，我从新英格兰搬到了太平洋西北部。是时候改变了，虽然我很高兴开始我生命的新篇章，但我很遗憾离开我的老朋友。我在新家的第一年很
2021-09-06【热点资讯】
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拥有牢固幸福的关系你需要知道的10件事
在我二十出头的时候，我和一个在情感和心理上虐待我好几个月的男人建立了关系。事实证明，我是他第一次认真的恋爱关系，这常常让他感到不知
2021-09-06【热点资讯】
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如果你希望他们会改变他们不适合你
当我嫁给我的前任时，他有可能成为一个很棒的丈夫。老实说，这就是我嫁给他的原因——我认为他最终可以成为我想要的伴侣。我并不以此为荣。
2021-09-06【热点资讯】
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加深与自然世界联系的简单方法
在某个地方，藏在我童年记忆的收藏中，我记得有一副小纸牌，上面有随机的、令人振奋的活动。我不记得他们是如何走过我的路的，我也不记得他
2021-09-06【热点资讯】
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为什么要爱不完美的自己
如果十年前你问我自爱是什么意思，我可能会说快乐之类的笼统。但自爱远不止于此;它涉及接受自己过去的版本和当前的挑战，同时为自己取得的
2021-09-06【热点资讯】
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如何知道隐藏的低自尊是否阻碍了你的生活 通过 卡莉安
你可以尝试一切——锻炼、泡泡浴、一段感情、升职，以及其他任何你认为会让你快乐的事情。我是来学习那些东西不会给你你想要的那种幸福的，
2021-09-06【热点资讯】
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为什么我的自我照顾弊大于利
自我保健不是泡泡浴。我的意思是，如果你是那种让自己拿着蜡烛或一本书独自在热水中涉水 20 分钟而觉得自己犯了大罪的人，那可能是这样。
2021-09-06【热点资讯】
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我想拥有丰富的记忆
练习结束了，佛罗里达炎热的太阳落在高大的看台后面，在赛道上投下金色的光芒。在我身后是我亲爱的学校，被美丽的棕榈树吞没。加利福尼亚女
2021-09-06【热点资讯】
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我以前一直很饿
经心地选择任何可用的东西。我会一直在厨房里闲逛，感觉零食。从我醒来的那一刻到我上床睡觉的那一刻，我会完全考虑接下来要吃什么。在所有
2021-09-06【热点资讯】
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压力和焦虑这是保持情绪健康的方法
健康不仅仅是你吃的东西。这也与你在想什么和说什么有关。一种病毒正在全球蔓延。学校停课。人们失业了。杂货店空无一人。婚礼、毕业典礼、
2021-09-06【热点资讯】
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如果你认为你必须成为一个讨人喜欢的人才能善良
我不需要一个随我变又随我点头的朋友;我的影子做得更好。 ~普鲁塔克取悦他人似乎是一种与他人联系的方式。我们相信，如果我们让人们开心，
2021-09-06【热点资讯】
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14 天冥想挑战放下手机
上周我看完医生回到家，漫不经心地讲述了世界上因冠状病毒而发生的三到四件不同的事情。到第四项时，我妻子让我停下来。她说请告诉我一些好
2021-09-06【热点资讯】
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社交媒体距离的力量
我已经很久没有亲自参与社交媒体了。不久前，我有意识地选择停止在线滚动并开始关注我的时间 IRL。当我做数学时，我感到震惊。每天滚动 2
2021-09-06【热点资讯】
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关系中的冲突如何成为增长的催化剂
你以为你比我好太多了!!带着轻蔑的这句话一出口，我就认出了熟悉的字眼。我从小就经常听到这句话。有钱人，赢得比赛的女孩，不体贴的邻居，
2021-09-06【热点资讯】
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瘦并不能让你健康
作为一个 5 英尺 4 英寸的小个子，半亚洲人，人们一直认为我很健康。然而，我苗条的身材掩盖了十年来饮食和锻炼习惯不佳的罪恶。事实是
2021-09-06【热点资讯】
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如果你不能原谅怎么办
我知道我应该原谅，但我不能。 当我对老师说这句话时，我在座位上扭动着。在我解释了我在冥想练习中所经历的一切之后，我立即说了这句话。
2021-09-06【热点资讯】
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