#大家怎么解决睡不着的问题？#

大家好，今日关于【大家怎么解决睡不着的问题？】的话题登上了各大平台的热搜榜，受到全网的关注度非常高，那么【大家怎么解决睡不着的问题？】具体是什么情况呢，大家可以一起来看看具体都是怎么回事吧。基本情况讲解来了！

1、大家好，我现在是一名高三生了，睡不着一直是困扰我的问题

2、 学校作息是 10:45 下晚修回宿舍睡觉，中午 12：30 午练结束就可以午睡了，我一般 6:00-6:10 起床

3、一天要在教室十几个小时，是很累，眼睛很累，但是我不是那种一躺到床上就很快睡着的人，我入睡困难，中学的午睡真的大部分睡不着，即使我的眼睛真的很累了

4、我去过医院看，也喝过中药，药和中药都吃了十几天这样，吃完后在家是有点改善的

5、8.11 返校，周一周二我在学校睡得还行，到了周三后入睡就很难了，一般是 12:30-1:00 才睡着

6、（注：我高

7、#大家怎么解决睡不着的问题？# 2024-08-21的搜索趋势

8、以上就是关于【大家怎么解决睡不着的问题？】话题热搜的相关信息，希望对大家有所帮助哈！