#目前高三，超级好的朋友重度抑郁了，我很难受，我该怎么帮助她、帮助自己？#

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1、好朋友抑郁症，我真的很难受，我很心疼，我不舍得她难受、不忍心看到她难受，她现在请假在家，但是我觉得她更严重了，她现在不知道怎么办，她该怎么缓解、该怎么做

2、她不想住院，她难受，导致我也很难受，再这样下去我也要崩溃了，很想她，我该怎么做才能帮到她、帮到我自己，现在高三了，真的很烦、很焦虑

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