#性格内向经常内耗自己怎么办？#

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1、本人是慢热安静的性格，只有在家人面前能随心所欲地说话

2、在学校跟同学老师接触时总是非常被动，也总是难以融入那种热闹的氛围，我最喜欢的关系永远是和别人做同桌，这样能自然而然地展现自己而不是需要我热情主动地插话

3、 我也想过多说话，想过变得开朗爱笑说话大声，想过多参与集体活动，想过不害怕跟半生不熟的人对视

4、但每次都需要鼓起很大勇气，每次跟人打交道后都要在脑海里复盘很多遍我是不是表现得不错，让别人满意

5、而且坚持不了多久就很心累，最后放弃

6、 我觉得最矛盾的还是我的性格和预期不一样，我希望自己成为一个朋友圈广的人，希望

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