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#普通人不要盲目挑战麦当娜 16 连蹲，连续深蹲的安全隐患有哪些？该如何避免？#

  • 2024-03-11 19:16:16 热点发现时间
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1、#普通人不要盲目挑战麦当娜 16 连蹲 近日，麦当娜曾在演唱会上连做 16 个深蹲跳起的视频忽然爆火网络，引起多人跟风挑战

2、在此提示：连续深蹲跳起会对心肺产生巨大压力，同时对身体体能和协调性都有较高要求，盲目跟风可能会给身体造成损伤

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