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#周末真的适合补觉#

2024-01-28 16:16:11 热点发现时间
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大家好，今日关于#周末真的适合补觉#的话题登上了微博热搜，受到的关注度非常的高，那么#周末真的适合补觉#具体是什么情况呢，大家可以一起来看看具体都是怎么回事吧。

1、【#周末真的适合补觉# 可以光明正大睡懒觉了】#平时睡眠不足怎么办# 专家表示，如果在平时存在睡眠不足的情况，周末增加一小时的睡眠既能降低交感神经的过度兴奋，也能减少心血管疾病发生的风险

2、但更重要的是要保证平时睡眠充足，不能完全依靠周末补觉来缓解睡眠不足和降低心血管病发生的风险

3、#周末真的适合补觉# 2024-01-28的搜索趋势

时间	搜索指数
2024-01-28 16:16:11	84781
2024-01-28 17:01:12	155344

4、以上就是关于【周末真的适合补觉】话题热搜的相关信息，希望对大家有所帮助哈！

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