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革新你的生活关于创造变革的5个关键真理
我们目前正在进行家居装修——我们认为这只是一个小小的修补。表面上似乎没有什么太危险的东西，只是这里的一个划痕，那里的一个缺口。这将
2021-11-23【热点资讯】
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这一刻不能定义你
在去康复中心之前，我与厌食症斗争了四年。康复救了我的命，虽然我没有完全康复，但我正在康复中。我在应付。我又活过来了。我饮食失调的最
2021-11-23【热点资讯】
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失去控制以寻找亲密关系
在这些忙碌且经常混乱的时代，对于大多数人(包括控制者)而言，与朋友和家人建立亲密、密切联系的需求对于他们的整体幸福感比以往任何时候都
2021-11-23【热点资讯】
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如何通过6个步骤在工作中找到快乐
几年前，我在一家医疗机构工作。我一直对医学很着迷，这个职位让我在实践中几乎可以自由支配。我能够在手术过程中坐在手术室里，了解医疗账
2021-11-23【热点资讯】
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打败拖延症如何处理待办事项清单
清单和拖延和很多人一样，我会列清单，包括待办事项清单、提醒事项、购物清单、愿望清单以及无聊时要做的事情清单。我完全依靠我的清单来维
2021-11-23【热点资讯】
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简单的幸福选择实践重复
在过去的 17 个月里，我一直在努力寻找、旅行或以某种方式获得幸福。我刚刚生了一个漂亮、健康的男婴。我有一个慈爱的丈夫、一个家、好朋
2021-11-23【热点资讯】
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帮助建立积极心态的8个技巧
多年来，我过着平静的生活。我不高兴。我也没有不开心。我只是有点卡住了。我有一个很好的职业，赚了很多钱，我有很好的朋友和一个充满爱的
2021-11-23【热点资讯】
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放飞自我让自己变得更有意识的3个想法
在南非巴里代尔举办的一场不插电摇滚音乐会上，我坐在稻草保释上，我现在的家和避难所。对于这个小镇来说，这是一件大事，因为这里从来没有
2021-11-23【热点资讯】
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接受你的挣扎和寻找隐藏的礼物的解脱和力量
我喜欢接受。投降行为创造了前进的动力。如果我们都暂停片刻，观察我们此时此地的斗争——可能是抑郁、焦虑、体重增加、自我形象低下或经济
2021-11-23【热点资讯】
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5种直接简单的方法让你内心的批评者保持沉默
我喜欢画画。我不是专业的艺术家。我没有技术，也没有受过训练。但我喜欢画笔浸入颜色并在白页上移动时的感觉。绘画让我自由，让我玩得开心
2021-11-23【热点资讯】
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51件让你微笑的事
有些日子，笑起来很容易。您在鸟鸣声中醒来，清晨的阳光温暖地照在您的脸上。你站在完美的层叠淋浴下深呼吸几次，然后用食指在蒸熟的玻璃上
2021-11-23【热点资讯】
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增强自信的8种方法过上梦想中的生活
在我生命的大部分时间里，我不相信我能做我想做的大部分事情。我知道我想建立一段关系，但我担心如果我进入一段关系，我会做些什么来把它搞
2021-11-23【热点资讯】
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如何通过少做和慢慢做来减轻压力
4 月，NPR 发表了一篇名为缓慢的互联网运动的报道。据报道，像俄勒冈州波特兰这样的时髦城市正在兴起仅提供拨号上网服务的网吧。这些咖啡
2021-11-23【热点资讯】
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如何完全清醒而不是生活在自动驾驶仪上
这很诱人。待在巢中意味着生活感到安全，我们受到保护。如果我们被赶出巢穴，我们要么展开新的翅膀飞翔，要么坠落到地面上。飞行带来了新的
2021-11-23【热点资讯】
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如何完全清醒而不是生活在自动驾驶仪上
这很诱人。待在巢中意味着生活感到安全，我们受到保护。如果我们被赶出巢穴，我们要么展开新的翅膀飞翔，要么坠落到地面上。飞行带来了新的
2021-11-22【热点资讯】
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克服建议的力量做出自己的选择
我经常愿意接受建议。我喜欢收集关于我的写作的意见和反馈，以便我可以使用它来提高影响力并使其更好地阅读。我从倾听他人对我写作的想法中
2021-11-22【热点资讯】
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更有同情心地吃的13个小贴士
小时候，我都不知道素食主义这样的概念存在，更不用说素食主义了。自从我在养羊场长大，饲养动物和食用它们就是我们所做的。我小时候的羊、
2021-11-22【热点资讯】
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放弃嫉妒并庆祝你的伟大的4个理由
当我在另一个州短暂居住后回到家时，我很想重新联系我童年时代的地方和我离开的朋友。但是，当我从令人心碎的分手中恢复过来，在父母坚硬的
2021-11-22【热点资讯】
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讨厌你的工作改变可能很难但值得
70% 到 80% 的美国工人(取决于来源)不喜欢他们的工作，这对我来说并不奇怪。我是那个统计数据的一部分，直到失望让我变得更好，我别无选
2021-11-22【热点资讯】
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停止等待生活吓唬自己活着
每当我想对自己的生活保持安全时，每当我开始说服自己摆脱我真正想承担的风险时，我都会想起我的朋友杰西几年前说的话，当时我们正在参加一
2021-11-22【热点资讯】
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