您现在的位置是：首页 > 热点资讯 > 热点资讯
-
推动自己尝试新事物的3个简单提示
大学二年级的几个月后，我意识到这段经历变得多么特别。在上课的路上，我漫步经过万神殿，吃着自制的冰淇淋。准备晚餐包括购买新鲜采摘的产
2021-11-26【热点资讯】
阅读更多 -
为什么有时候做一个失败者是件好事
我喜欢失败者这个词。我喜欢玩它，感受它，感受我自己对让自己成为一体的想法的直觉反应。一些时间。我们的文化痴迷于胜利。在学校，我们了
2021-11-26【热点资讯】
阅读更多 -
通过停止脑海中的故事来消除恐惧
很长一段时间以来，恐惧一直控制着我。它使我瘫痪，使我生活在绝望的境地，并阻止我过上梦想中的生活。只是随着年龄的增长和最近几年的正念
2021-11-26【热点资讯】
阅读更多 -
如何停止八卦和创造戏剧
我们正围坐在餐桌旁，本应该为我们小组即将举办的瑜伽研讨会召开一个非常好的计划会议。虽然我们很高兴外地教师来与我们分享他们令人难以置
2021-11-26【热点资讯】
阅读更多 -
处理失望的4个步骤
以下是我最近在自己的过程中确定的 4 个步骤，以真正摆脱失望：1 让它出来。在一个一切都是即时的世界里，最难做的事情之一——我们都
2021-11-26【热点资讯】
阅读更多 -
克服疑虑的20种方法
当我感到麻痹时，十分之九是因为我怀疑自己。有时我怀疑我的知识——我是否真的知道足够前进。有时我会怀疑我已经做出的选择，就好像我可以
2021-11-26【热点资讯】
阅读更多 -
焦虑的礼物获得信息和寻求平静的7种方法
如果有一件事让我进行了最大程度的重新发明，那就是焦虑。我所说的焦虑并不是指担心或担心。焦虑是一种不同的动物，它抓住你并阻止你前进。
2021-11-26【热点资讯】
阅读更多 -
今年春天进入瑜伽的5种简单方法
当我们在 3 月 20日迎来春分时，空气中弥漫着一种轻盈的感觉——在我们的身体里有更健康的食物选择，在我们的脑海里，当我们对即将到来
2021-11-26【热点资讯】
阅读更多 -
原谅你才能放手
我心碎的时间比我想象的任何人都长得多。当我的关系结束时，我像摇滚明星一样，度过了哀悼期，绕过了成为新人的阶段，然后就彻底迷失了。我
2021-11-26【热点资讯】
阅读更多 -
影响幸福的7件事你不需要拥有
当有人问：你快乐吗? 我们倾向于环顾我们的同龄人，看看他们是如何生活的。如果我们比同龄人过得更好，我们很可能决定要快乐。因此，快乐
2021-11-26【热点资讯】
阅读更多 -
Zen你的通勤如何开始骑自行车
每个工作日的早晨，我骑着自行车从后门出发，推开家的安全海岸，进入变幻莫测的都市生活。每天早上，我都期待着冒险。在上班的路上，我看着
2021-11-26【热点资讯】
阅读更多 -
父母应对焦虑的5种方法
经过几年的正念和冥想，我以为我已经放弃了焦虑。然后我有了孩子。我们母亲很容易陷入永久的内疚和焦虑。看了几分钟我的想法后，我注意到它
2021-11-26【热点资讯】
阅读更多 -
使糟糕的一天变得美好的3个步骤
我们总是有能力重新创造它。我们可以改变我们的想法，记住如何生活而不是计划每一刻，原谅过去，活在当下，放慢速度，并在已经逃离的一天按
2021-11-26【热点资讯】
阅读更多 -
如何开始感恩练习并改变你的生活
这是我在开始感恩实践中学到的东西。1 承诺。这是一种随着时间和练习而获得动力的精神练习。如果你像我一样，你将有几天可以在阳光下找到
2021-11-26【热点资讯】
阅读更多 -
如何在不真正尝试的情况下成为领导者
从我记事起，我就一直想成为某个人。在我生命的大部分时间里，我都非常努力地努力成为我认为自己需要成为的人，以便在同龄人中成为一名出色
2021-11-26【热点资讯】
阅读更多 -
建立牢固友谊所需的2件事
极限改头换面：友谊版!这将是描述与我最好的朋友玛丽莎的跨文化友谊生活中的一年的最佳短语。这是我第一次与一个不会说我母语的人建立深厚
2021-11-26【热点资讯】
阅读更多 -
脆弱如何扩展你的世界
脆弱性从来都不是我的强项。这也难怪。为了变得脆弱，你必须对所有人都好。这就是没有人告诉你的关于脆弱性的事情。脆弱不仅仅是展示你闪亮
2021-11-26【热点资讯】
阅读更多 -
如何选择最好的网上约会照片
事实证明，适合您个人资料的完美在线约会照片可能已经在您的相机胶卷中。你只需要知道如何选择合适的。为了帮助您，在线约会网站和应用程序
2021-11-25【热点资讯】
阅读更多 -
7事情要知道如果你不熟悉网上约会
如果您是在线约会世界的新手，欢迎您!在线约会是结识优秀人士的绝佳方式。您很有可能从朋友那里听到了很多建议和故事——有好有坏。事实是
2021-11-25【热点资讯】
阅读更多 -
当生活让你失望时10个寻找希望的地方
在我的旋转课程和户外训练大约一个月后，我开始感觉很糟糕。我很累，很虚弱，并且有一些平衡问题。我从来没有参加过骑行。事实上，在事件发
2021-11-25【热点资讯】
阅读更多