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当您意识到自己不想做某事时四个步骤可帮助您做出果断的反应
第一步：找出你想做的事情，以及你认为对方对你的期望或任何普遍的义务。注意来自你的身体、思想甚至行动的那些暗示你不想做某事或需要进一
2021-08-24【热点资讯】
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让我们对孤独更真实
本周的 行李回收会议 的主题非常接近我的内心，孤独。对于一些情绪低落的人来说，今年的最后几个月是出了名的困难，但我们的一些习惯也是
2021-08-24【热点资讯】
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范围蠕变使您的边界发出哔哔声
本周的 行李回收会议 是关于范围蔓延的，当期望、要求、目标、愿景等超出最初商定的范围时。虽然它是一个项目管理术语，但范围蔓延不仅在
2021-08-24【热点资讯】
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兼容性因素
本周的 行李回收会议是关于我最喜欢的话题之一：兼容性，我们与某人或某事和谐共存的能力。如果我们不从尊重我们的核心价值观的地方选择我
2021-08-24【热点资讯】
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很担心某事
几年前，当我心不在焉地思考一个请求时，我停下来注意到了这些想法。那一刻，我突然想到，取悦人是我焦虑的代名词。我让人们感到高兴(或考
2021-08-24【热点资讯】
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好得令人难以置信
当某人看起来有点(或很多)太完美时，会让我们感到紧张。事情是如此伟大，如此令人印象深刻，我们想要或希望得到的东西太多了，以至于我们发
2021-08-24【热点资讯】
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212人可以不止一件事
在本周的行李回收会议中，我解释了为什么看到人们，包括我们自己，因为只有一件事是陷阱。它使我们否认、合理化、最小化、借口、假设和概括
2021-08-24【热点资讯】
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无需自己尝试和满足所有需求
很容易陷入这样的陷阱，即试图在自己的头脑中，通过对您采取的行动来管理需求和问题，而实际上并不涉及任何其他人，即使在您需要时也是如此
2021-08-24【热点资讯】
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无需自己尝试和满足所有需求
很容易陷入这样的陷阱，即试图在自己的头脑中，通过对您采取的行动来管理需求和问题，而实际上并不涉及任何其他人，即使在您需要时也是如此
2021-08-24【热点资讯】
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我们不需要为了保持外观而投入这么多带宽
在本周的行李回收会议中，我谈到了为什么保持外表作为一种生活方式会如此具有破坏性，以及为什么我们必须与真实的自己和想要成为的人建立联
2021-08-24【热点资讯】
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你的生活不必害怕批评
所有人都最渴望被接受，因此反过来，我们也同样害怕被拒绝。因此，我们都对批评感到某种程度的不适，这就是本周行李回收会议的主题。当我们
2021-08-24【热点资讯】
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分手的真相
很多人都把分手当成对自己价值或爱与被爱能力的个人陈述。其结果是，这些故事，我们告诉自己关于为什么分手发生，是什么意思关于我们可以深
2021-08-24【热点资讯】
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信任是一场赌博但我们可以学习如何下好赌注
人类投入了大量的精力来试图躲避脆弱性、控制无法控制的事物以及迟迟不解决边界问题以减轻他们的恐惧和不安全感。但是我们的习惯会破坏我们
2021-08-24【热点资讯】
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要养成的三个脆弱习惯
在本周的 行李回收会议中，我谈到了我们都需要建立的三个漏洞习惯：承认我们不知道的事情，当我们犯了错误时承认，当我们犯错时承认 这
2021-08-24【热点资讯】
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我们可以有工作界限
在过去的几个月里，我一直在与一系列幕后人员聊聊他们与工作的关系。显而易见的是，大多数人不认为他们可以有工作界限。即使他们这样做了，
2021-08-24【热点资讯】
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有时我们必须屏蔽删除或取消好友关系
多亏了互联网、社交媒体和我们的移动设备，我们有时需要屏蔽、删除或取消好友关系。这是我们大多数人都没有想到必须与我们曾经喜欢、喜爱或
2021-08-24【热点资讯】
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他们只是不喜欢你
在本周的 行李回收会议中，我谈到了为什么我们中的一些人会纠结于他只是没那么喜欢你。从 2004 年的同名书籍和《欲望都市》中的一集搞笑
2021-08-24【热点资讯】
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我们对某人的体验可能因上下文而异
我们对某人的体验可能因上下文而异在本周的 行李回收会议中，我与我们的新遛狗师和训练师分享了最近的一次经历，这让我想起了一切都是基于
2021-08-24【热点资讯】
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我们是给予还是强加
在本周的 行李回收会议中，我谈到了让我们大多数人感到非常不舒服的事情：跨越界限的给予。当我们因为想要做事的方式、想要被他人感知的方
2021-08-24【热点资讯】
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是的但我有需要吗
例如，为什么我们不要求我们需要和想要的东西，或者没有界限，或者表达我们的感受或标记不适，以及为什么我们养成取悦他人之类的习惯，是一
2021-08-24【热点资讯】
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