大家好，小体来为大家讲解下。不吃药减肥方法,关于不吃药减肥方法的简介很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
不吃油；加入少量瘦肉、芹菜等。
持续4-5天。
每餐有1-2个面食菜，蔬菜还是主打。
加强体育锻炼，保持适当的体重。
已经帮助上百人减肥成功，无副作用，能瘦10斤。
后来，胡萝卜，喝蜂蜜水。
1周，将干霜桑叶5g浸泡在凉开水中过夜，等待第二天早上，第6 _ 7天，这是最方便、安全、实用的减肥方法。
一年可以瘦32斤。
想要轻松减肥，一般需要“桑叶”茶。
在此期间，饿了可以吃新鲜水果。
就看你有没有决心去实践了！。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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