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胃不好就别吃三种水果(这三种水果胃不好尽量别吃)

导读 大家好,小体来为大家解答以上的问题。胃不好就别吃三种水果,这三种水果胃不好尽量别吃这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧! 1.猕...

大家好,小体来为大家解答以上的问题。胃不好就别吃三种水果,这三种水果胃不好尽量别吃这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1.猕猴桃

猕猴桃含有大量的维生素C和果胶,会使胃酸增加,加重胃的负担,引起腹痛、泛酸、烧心等症状,在寒冷天气会加重。目前这样寒冷的季节,胃病(脾胃阳虚)患者应该少吃甚至不吃猕猴桃。

2.新鲜的枣

大量摄入会刺激肠胃,引起肠胃不适。大部分膳食纤维存在于红枣的枣皮中,而红枣的枣皮薄而硬,边缘锋利。如果胃黏膜刚有炎症或溃疡,会加重疼痛和不适。

3.山楂

山楂果胶和鞣酸含量高,与胃酸接触后易凝结成不溶于水的沉淀物,会与食物残渣结合形成胃石,可引起胃溃疡和胃出血。

一、胃不好可以吃芒果吗

肠胃不好可以吃芒果。芒果含有大量的维生素C等营养物质,能促进胃肠蠕动,保护胃黏膜。如果肠胃不好,可以适量吃点芒果。芒果中含有的纤维素是一种不可消化的物质。如果大量食用,会增加胃肠道负担,所以要适量食用。

二、胃烧心吃什么水果,什么是胃烧心

烧心是胃部的烧灼感,多由胃酸过多刺激胃黏膜引起;胸骨下部后面的灼热感,通常与食管下部或贲门痉挛有关。烧心和胃酸过多可以通过吃食物来缓解;

1.宜吃含碱性成分的水果(柠檬、橙子、柚子、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄等碱性水果);并且少吃含酸的食物,如豆类、花生、醋、脂肪类食物等。

2.宜吃低脂低糖食物,高脂和甜食均可引起胃酸分泌增加。避免食用刺激胃酸增加的调味品,如胡椒、咖啡、芥末等。

3、胃酸过多应以面食为主,面食能稀释胃酸,碱能中和胃酸。牛奶、豆浆、粥等。能稀释胃酸,保护胃黏膜。

4.宜吃弱碱性食物,可中和多余胃酸,如豆腐、豌豆、黄豆、绿豆、油菜、芹菜、红薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、黄瓜、蘑菇、萝卜等。

5.改变饮食习惯:按时吃饭,坐着不要站着或蹲着。不吃烧烤等辛辣、油炸、烟熏食物,不吃酸、太凉等刺激性食物,不喝酒,少喝浓茶、咖啡。多吃素菜和芹菜、香菇等粗纤维食物。常吃,零食能刺激胃酸增加;不易饱,以免刺激胃窦,引起胃酸分泌增加。

三、胃烧心吃什么水果

烧心是胃部的烧灼感,多由胃酸过多刺激胃黏膜引起;胸骨下部后面的灼热感,通常与食管下部或贲门痉挛有关。烧心和胃酸过多可以通过吃食物来缓解;

1.宜吃含碱性成分的水果(柠檬、橙子、柚子、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄等碱性水果);并且少吃含酸的食物,如豆类、花生、醋、脂肪类食物等。

2.宜吃低脂低糖食物,高脂和甜食均可引起胃酸分泌增加。避免食用刺激胃酸增加的调味品,如胡椒、咖啡、芥末等。

3、胃酸过多应以面食为主,面食能稀释胃酸,碱能中和胃酸。牛奶、豆浆、粥等。能稀释胃酸,保护胃黏膜。

4.宜吃弱碱性食物,可中和多余胃酸,如豆腐、豌豆、黄豆、绿豆、油菜、芹菜、红薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、黄瓜、蘑菇、萝卜等。

5.改变饮食习惯:按时吃饭,坐着不要站着或蹲着。不吃烧烤等辛辣、油炸、烟熏食物,不吃酸、太凉等刺激性食物,不喝酒,少喝浓茶、咖啡。多吃素菜和芹菜、香菇等粗纤维食物。常吃,零食能刺激胃酸增加;不容易饱,以免刺激胃窦,引起an

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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