大家好,小太来为大家解答以上问题。黑芝麻的功效与作用及食用方法，黑芝麻的功效与作用及食用方法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 降血糖作用：可降低血糖，增加肝脏和肌肉中糖原含量。
2、 消炎作用：将灭菌后的芝麻油涂在皮肤黏膜上，可以减轻刺激，促进炎症的恢复。
3、 心血管作用：黑芝麻中的亚油酸能降低血液中的胆固醇含量，可防治冠状动脉粥样硬化。
4、 腹泻：种子有腹泻。
5、 黑芝麻作为饮食疗法
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