大家好,小太来为大家解答以上问题。痛经的治疗方法中医，痛经的治疗方法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 首先，在我们的日常生活中，一定要避免生冷辛辣的食物。有些朋友可能喜欢吃冷食或辛辣食物，一定程度上加重了痛经。
2、 其次，日常生活中一定要尽量多运动，尤其是瑜伽可以起到一定的治疗痛经的作用。
3、 在经期，很多朋友可能会有烦躁、抑郁的情绪，所以要保持心情愉快，保持好心情。
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