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1、 我今年64岁,说的是32年前的执业经历。
2、 第二步:大周日。它是在小周天的基础上扩展的。继续练习,直到突然有一天,就像小周天一样,身体产生一种平衡。再幸运的人,也会有同样的气的平衡。但它不同的特点是头顶有一个饺子大小的气团,明显是热的;心里有一个鸡蛋大小的热气团;小腹有鸭蛋大小的热气团;手掌和脚底有一团饺子大小的热气团,持续时间很长。我觉得这就是周日越界的现象。但它的平衡性和小周天不一样,空气感和气流都比小周天好。
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