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1、 清明节有很多习俗，比如禁火、扫墓，还有郊游、荡秋千、蹴鞠、打马球、插柳等一系列习俗体育活动。
2、相传，这是因为清明节禁止吃冷食。
3、为了防止冷食伤害人们的健康，我们都来参加一些体育活动来锻炼身体。
4、所以，在这个节日里，既有送别新坟的悲伤和泪水，也有踏青的喜悦。
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