喝酒脸红是怎么回事能不能喝酒（喝酒脸红是怎么回事）

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1、 一边喝酒，一边吃饭，酒在胃里停留时间长，酒精受胃酸干扰吸收慢，不容易醉。如果你喝了几杯酒或者空腹喝酒，你血液中的酒精浓度会在一瞬间升得非常高，你会进入一种危险的麻痹状态。

2、 所以在喝酒之前，先吃点淀粉类的食物，或者先泡一杯高纤维燕麦片喝，因为据研究，水溶性淀粉比脂肪更能有效减少酒精的吸收，即使不能及时进食，也可以先代餐。代餐里有纤维，会让你的胃

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