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情绪低落的时候很适合出来走走（情绪低落的时候怎么办）

发布时间：2022-07-25 10:00:18来源：

导读大家好,小太来为大家解答以上问题。情绪低落的时候很适合出来走走，情绪低落的时候怎么办这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、

大家好,小太来为大家解答以上问题。情绪低落的时候很适合出来走走，情绪低落的时候怎么办这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、找个人聊聊。

2、其实抑郁是一种负能量。

3、找人倾诉可以促进能量的流动，自然心情会慢慢变好。

4、所以当你抑郁的时候，你可以打开微信或者通讯录，找个朋友。

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