剧烈运动后肌肉酸痛是因为体内产生了什么（运动后肌肉酸痛 DOMS的原因）

大家好,小太来为大家解答以上问题。剧烈运动后肌肉酸痛是因为体内产生了什么，运动后肌肉酸痛DOMS的原因这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、 首先，在严重的运动后，中，肌肉的张力和弹性会急剧增加，这可能会导致肌肉损伤。也就是说，运动使微小的肌肉纤维断裂。

2、 运动时新陈代谢增加，体内代谢的废物对组织的毒性增加。它也会引起疼痛。

3、 剧烈运动时，肌肉的神经调节发生变化，引起局部肌肉痉挛，引起缺血和疼痛。

4、 还有急性炎症假说。但是这种事情

以上就是【剧烈运动后肌肉酸痛是因为体内产生了什么，运动后肌肉酸痛DOMS的原因】相关内容。

标签：

版权声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！