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减肥吃包菜（包菜瘦身新吃法一周减7斤）

发布时间：2022-07-23 10:36:57来源：

导读大家好,小太来为大家解答以上问题。减肥吃包菜，包菜瘦身新吃法一周减7斤这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、减肥1-3斤：白菜

大家好,小太来为大家解答以上问题。减肥吃包菜，包菜瘦身新吃法一周减7斤这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、减肥1-3斤：白菜饱腹法

2、减肥3-5斤：白菜间隙法

3、减肥7斤：白菜替换法

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