更年期爱出汗吃点什么（更年期爱出汗怎么办）

大家好,小太来为大家解答以上问题。更年期爱出汗吃点什么，更年期爱出汗怎么办这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1.正常心态：要知道，更年期是正常的过渡期，不是大病，所以要乐观，保持好心情，人会舒服很多。

2.少穿衣服：因为经常爱出汗，所以不要穿太多衣服。当你凉快出汗时，你会感觉好得多。

3.室内通风：室内经常开窗通风，人不会觉得特别干燥，出汗也少。

4.中药调理：如果更年期出汗太多，导致身体虚弱，可以去医院吃点东西。

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