如何快速美白（如何快速美白）

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1.想要皮肤变白，一定要做好防晒。当你的皮肤变白时，甚至会产生斑点。紫外线是罪魁祸首。平时出门要涂防晒霜，带太阳伞和太阳帽，室内要涂防晒霜。

2.多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如西红柿、黄瓜、猕猴桃、橙子等。维生素C对皮肤美白有一定的作用，不仅可以美白皮肤，还可以淡化斑点。

3.芹菜和柠檬也可以美白。经常吃的话美白效果很明显，但是这两种食物都是感光的。

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