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教你打篮球全部动作（教你打篮球速成）

发布时间：2022-07-22 23:25:37来源：

导读大家好,小太来为大家解答以上问题。教你打篮球全部动作，教你打篮球速成这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1 左右交替拍球：想练

大家好,小太来为大家解答以上问题。教你打篮球全部动作，教你打篮球速成这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1.左右交替拍球：想练打篮球，先练投篮。这个动作是打篮球的基础。要领是：左手击球到右手，右手击球到左手。持续二十分钟，你会惊讶：我是如此优秀的球员。

2.胯运球(前后):这个动作可以说是无数篮球初学者最想做但又最头疼的动作。刚开始有的人会抬腿，但是需要注意的是，这个动作绝对不能在练习过程中多次出现，因为如果多次出现这种情况

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