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孕妇胃胀气打嗝怎么回事（孕妇饭后总是胃胀打嗝怎么缓解孕期胃胀打嗝）

发布时间：2022-07-22 23:08:21来源：

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大家好,小太来为大家解答以上问题。孕妇胃胀气打嗝怎么回事，孕妇饭后总是胃胀打嗝怎么缓解孕期胃胀打嗝这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1.1、少量多餐。

2.2.多吃水果蔬菜和高纤维食物，促进肠胃蠕动。

3.3.细嚼慢咽，避免产气食物。

4.4.适当运动。

5.5.克服不良情绪

6.6.少吃乳制品。

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