菠萝蜜怎么剥（菠萝蜜怎么吃）

大家好，菠萝蜜怎么剥，菠萝蜜怎么吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

一般都是直接生吃。菠萝蜜也可以煮熟后食用，煮熟的果仁可以去皮食用。菠萝蜜的果肉和果核可以用来煮粥，加一些蜂蜜后可以用来酿酒。不吃果肉可以榨果汁喝，做菜的时候也可以加菠萝蜜。味道会更好。菠萝蜜一定要熟了才能吃，所以买的时候一定要选熟的菠萝蜜。

1.用刀从中间切开，把带粘液的白色部分也就是中间部分切掉，用保鲜膜把上面的粘液去掉。成熟的菠萝蜜剥开皮可以看到果肉，俗称菠萝包。

2.用刀去掉菠萝蜜中间的白色物体后，就可以吃中间黄色的菠萝蜜包了。

3.把菠萝蜜里的每个黄色果肉都剥掉，剥掉内核，把黄色果肉吃掉。

4.菠萝蜜里每个菠萝蜜包中间都有一块大石头。这种石头也是菠萝蜜的种子，可以煮着吃，加点调料。

5.菠萝蜜可以蒸、煮、炸。

菠萝蜜营养丰富，口感好，味道好。菠萝蜜富含糖类、蛋白质、各种维生素和矿物质。维生素包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C，矿物质包括磷、铁、钙等。

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