炒米泡水喝有什么功效 炒焦的大米泡水有什么功效

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其实在日常生活中，我们用米的方式比较单一，不是煮饭就是煮粥，想做就做点锅巴。很多人不知道的是，大米也可以是一种中药，药理作用很强。但大米作为一种中药，也需要改变形式，就是炒饭。炒饭可以用来泡水，经常喝。可惜知道的人不多。中医认为，大米性平味甘，具有健脾和胃、益精健脑、补中益气、疏通血管、聪耳明目、除烦安神、调和五脏、止渴止泻的作用。

而且现代医学也证明，大米含有人体所需的90%以上的营养元素。当米饭被烧焦时，米饭中含有的淀粉会被破坏，分解成活性炭，活性炭可以吸收水分、异味和污垢。将大米的开水冲泡成宝宝的饮料，百净的烧焦部分可以健脾祛湿，吸附肠黏膜上的有害物质，使之排出体外。炒糊米泡的水也可以叫糊米茶。作为一种茶，它可以用于人们的健康。一方面，米饭本身是有价值的，炒出来的米饭增值很多。把它泡在水里喝，可以使人体有更强的代谢能力，进而帮助人体降压降脂，非常适合高血压高血脂人群。炒饭的内部成分发生了很大的变化，尤其是含量较多的淀粉，基本上分解成了具有吸附作用的活性炭。泡水吃这种物质，可以帮助人体清肠刮肚，健脾祛湿。其实能帮助我们排毒，排出毒素的身体才能更健康。很多女生都担心自己或多或少的肥胖。如果喝一些焦米茶，可以帮助女性减肥。一方面，如上所述，可以帮助清肠刮肚。从另一个角度来说，热量低，不会长胖。而且含有更多有效成分，如维生素C、维生素B2等，能促进新陈代谢，美白清肠一步到位。

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