晚上睡觉磨牙吃什么东西缓解（晚上睡觉磨牙吃什么药）

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1、 晚上磨牙，一般不需要吃药治疗。目前磨牙症主要是精神因素引起的。一般是因为工作学习压力大，或者一些不好的生活事件，引起紧张焦虑。这样会让大脑皮层处于相对兴奋的状态。到了晚上，大脑皮层依然没有放松。

2、 因为神经的刺激，嘴和下巴周围的肌肉也会兴奋，会发生收缩。晚上睡觉后出现不自主的下颌运动，出现磨牙症。所以没有很好的药可以治疗，需要调整心态。有些可以用心理治疗，通过心理咨询可以缓解紧张情绪，控制神经焦虑，控制大脑皮层的过度兴奋。也可以戴磨牙和下颌垫，减少牙齿磨损。这种方法有一定的效果。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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