孕妇吃什么容易宫缩（孕妇吃什么容易流产）

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1、孕妇吃以下食物容易流产：1。

2、辛辣食物，如辣椒、花椒、八角、茴香等，对孕妇肠道不好，甚至会出现胃痛、便秘。

3、孕妇排便过猛，子宫会受到压迫，从而引起流产。

4、2.刺激性和刺激性的食物，类似于咖啡等饮料，孕妈妈大量饮用后容易引起恶心、心跳加快等症状。

5、而且咖啡中的咖啡因还可以通过胎盘进入宝宝体内，引起胎儿发育的问题。

6、而且，茶叶中的咖啡因不利于孕妇和胎儿的健康。

7、3、甜食甜食会影响孕妇对其他营养物质的吸收，导致孕期营养不良，导致胎儿摄入的营养不足，从而导致流产。

8、4.调味品，比如味精，这是一种常见的调味品。

9、因为味精中谷氨酸钠较多，血液中的锌与其结合后会从尿液中排出。

10、因此，味精摄入过多会使孕妇失去锌，不利于胎儿发育，还可能导致流产。

11、5.酒精饮料，配以热酒，可通过经络御寒，消胎气，影响胎儿的生长发育。

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