哪些蔬菜属于发物（哪些蔬菜降血压）

大家好，小有来为大家解答以上的问题。哪些蔬菜属于发物，哪些蔬菜降血压很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、大多数绿色蔬菜都有一定的降血压作用。

2、芹菜，降血压的主要选择，有一定的扩张血管作用。

3、还可以多吃韭菜，韭菜富含多种纤维素，可以增加肠胃蠕动，有助于降低血脂和血压。

4、多吃西红柿。

5、西红柿含有丰富的维生素D，可以保护血管。

6、同时，它们含有丰富的矿物质和碳水化合物，有助于消化，还具有一定的利尿作用，有利于降低血压。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

标签：

免责声明：本文为转载，非本网原创内容，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。