哪些食物对肝脏好（哪些食物对肾好）

大家好，小有来为大家解答以上的问题。哪些食物对肝脏好，哪些食物对肾好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、中医中肾不好是指肾虚，是先天禀赋不足，久病不愈，耗肾气，过劳于房事所致。

2、肾虚是指肾阴虚和肾阳虚。

3、肾阴虚的症状包括五心烦、潮热、盗汗、心烦失眠、舌红、少苔、脉细、小便黄赤、大便干燥等。

4、可以吃能补肾阴的食物。

5、常用的食物有桑葚、枸杞、莲子、黑米、黑豆等。

6、以上食物均可补肾阴。

7、如果患者肾阳虚，症状可包括畏寒、腰膝酸软、气短懒动、面色苍白、小便清长、大便溏薄、舌淡、苔白、脉沉等。

8、可以服用补肾壮阳的食物，如韭菜、羊肉、狗肉等。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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