小孩游泳的好处与功效（小孩游泳的好处与坏处）

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1、 小孩游泳的好处与坏处，首先，让我们谈谈游泳的好处。游泳是一项非常复杂的运动，是在大脑的控制下完成的。可以提高大脑的功能，显示大脑对外界环境的反应和协调能力，促进孩子的手眼协调，促进孩子的代谢功能。此外，它可以促进孩子的呼吸道和心血管系统得到明确的运动，也促进肺活量。经常游泳可以强身健体，消除多余的脂肪，起到强身健体的作用。另外，游泳。

2、 其次，游泳也有劣势。游泳要让孩子在合适的条件下游泳，循序渐进，根据孩子的身高和年龄采用不同的水，避免孩子呛水。此外，游泳前应进行热身运动，避免水温过低导致四肢痉挛。孩子游泳时体力有限，不宜花太多时间。时间太长容易导致疲劳和事故。游泳前不要吃太多食物。食物一旦压到气管，就容易引起窒息。孩子感冒发烧时不能游泳。游泳后，及时清洗皮肤，保护眼睛。

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