银耳煮多长时间可以吃（煮银耳的时长）

大家好，小美来为大家解答以上问题。银耳煮多长时间可以吃，煮银耳的时长很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 一般用温水泡一到两个小时，然后用电饭锅煮15到20分钟再吃。吃银耳的时候不要吃菠菜，菠菜会破坏维生素c，糖尿病患者禁用。可以在银耳汤里放一些红枣、枸杞、莲子。

2、 银耳营养丰富，含有蛋白质脂肪、多种氨基酸、矿物质和微量元素。具有润肺止咳的功效，可用于老年慢性支气管炎和肺心病患者。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

标签：

免责声明：本文为转载，非本网原创内容，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。