一天抽几根烟对身体没危害（一天抽几根烟对身体无害）

大家好，小体来为大家解答以上的问题。一天抽几根烟对身体没危害，一天抽几根烟对身体无害这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

无论你一天抽多少支烟，尼古丁都会对人体造成很大的伤害。所以，戒烟，让身体更健康，是一件好事。

吸烟从根本上说是一件“坏事”。我国的烟草消费量居世界第一。根据之前的数据，中国超过35%的癌症患者是由吸烟和饮酒引起的。吸烟是肺癌和心脑血管疾病的高危因素，可以说也是“致癌元凶”。

一、抽什么烟对身体伤害小

烟丝呈深棕色的烟草，燃烧时释放的焦油含量低，产生的有害物质较少，对身体的伤害相对较小。但有些烟丝颜色趋于黄色的香烟，燃烧后会产生更多的有害物质。长期吸这种烟会严重影响身体健康。但是，无论伤害大小，吸烟都是有害健康的。从健康角度考虑，建议戒烟。

二、每天抽几支烟不影响身体

1.一般人一天五支烟不影响健康。他吸烟越多，危害越大。这是毋庸置疑的。

2.如果你对香烟上瘾，主要是因为喉咙里有固执。治疗期间可以服用一些清热化痰的药物。

三、一天抽多少烟不伤身体

吸烟比普通人更容易患肺癌。所以戒烟是健康的首选。但是如果你一时半会儿戒不了烟，想减少吸烟带来的伤害。那么，控制吸烟量就是最好的办法。

最好把一天的烟支控制在5支以内，一包烟抽4天。根据时间和身体能承受的最大量，一天吸烟的极限是3~4包烟。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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