寒露节气的含义（寒露节气是什么时候）

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1、 每年公历10月7日至9日，太阳到达经度195时，为一年一度的寒露。寒露是农历二十四节气中的第十七个节气，也是秋季的第五个节气。寒露的到来预示着秋季的正式结束。

2、 秋分的白露、寒露、初霜这三个节气都预示着水汽凝结的现象，寒露是气候由凉向冷的过渡。055-79000年记载：“九月节气，露水冷时会凝结”，意思是寒露节气里温度比白露里低，地上的水很快就会凝结成霜。

3、 寒露过后，南岭及北方广大地区已入秋，东北已进入深秋，西北已进入或即将进入冬季。此时，人们应滋阴防燥，多吃润肺益胃的食物，避免过度运动和疲劳。

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