脸上长斑的原因位置图解（脸上长斑吃维生素几）

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一、男生脸上长斑的原因

男人脸上长斑的原因

中医认为，肝脾肾三脏功能失调是黄褐斑发病的关键。主要是因为——

(1)肝功能不全，血液循环不畅，会导致面部气血不和，郁则成瘀。

(2)疲劳损伤脾胃，导致脾胃失健，津液运化代谢紊乱，面部皮肤失去滋养，久而久之出现斑点。

(3)肾阴不足，导致肾水不能滋养润泽皮肤。还有一种观点认为黄褐斑与气滞血瘀有关。俗话说“无淤无斑，有斑必有淤”。

无论是气病与血，还是血病与气，都可能导致气滞血瘀、脉络瘀阻、面部皮肤失养。还有一种观点认为，情绪失衡，经络受邪，浊阴停止，也会出现黄褐斑。

二、女人脸上长斑的原因

女性面部色斑的成因

遗传的遗传

雀斑是一种常染色体显性的色素斑，在雀斑家族每个人的基因中都是代代相传的。如果父母一方有雀斑，孩子有雀斑的几率大概是一半；有时候在下两代人的同一个地方都能看到雀斑。还有就是雀斑返祖现象的特点。虽然父母双方都没有雀斑，但是父母一方或双方携带的雀斑遗传基因可以遗传给孩子，让孩子长雀斑。

经常使用化妆品

美白是美容护肤的必备。但是过度美白会伤害我们的皮肤，增加长斑的几率！有些女性为了美白，会频繁地擦洗或剥下皮肤的角质层，以为做得越多越好。实际上，如果他们做得太频繁，皮肤会对光更敏感，变得干燥。太阳一晒，马上就会出现红疹，色素沉着会比以前更严重。美白虽然重要，但也不能过度。

长时间面对电脑

在当今的科技时代，电脑已经成为上班族的必需品。但是美女要注意电脑的使用，控制在电脑上的时间，才能改变漂亮的皮肤。电脑辐射会有后果：面部长痘痘、辐射斑、皮肤干燥暗沉、视力下降、黑眼圈。然而，随着计算机应用的不断扩大，我们的生活和工作已经离不开计算机。所以，除了有意识的减少在电脑前的时间，防辐射的隔离也很重要。化妆前涂抹防辐射隔离防晒霜，可以有效阻挡电脑辐射对皮肤的伤害，减少色素沉着的机会，远离雀斑、黄褐斑。

没有采取好的防晒措施。

长期在阳光下暴晒，太阳的紫外线穿透到我们皮肤的深层细胞，导致黑色素合成加速增加，所以我们的斑点会加深，长期下去就会有色斑滋生。

三、脸上长斑是什么原因

长斑的原因

内部因素

1.压力：当人们受到压力时，他们会分泌肾上腺素来为压力做准备。如果你长期处于压力之下，人体新陈代谢的平衡会被破坏，皮肤所需的营养供应趋于缓慢，色素母细胞会变得非常活跃。

2.激素分泌障碍：避孕药中含有的女性激素雌激素会刺激麦兰宁细胞分泌，形成凹凸不平的斑点。避孕药形成的斑会在皮肤上停留很长时间，虽然吃了药就停了。在怀孕期间，由于女性荷尔蒙雌激素的增加，从怀孕后4-5个月开始就容易出现斑点，此时出现的斑点大部分会在分娩后消失。但新陈代谢异常、皮肤暴露在强烈的紫外线下、精神紧张等原因都会使斑点加深。有时候产后新斑不会消失，需要多加注意。

3.代谢缓慢：肝脏代谢功能异常或卵巢功能下降时也会出现斑点。因为新陈代谢不顺畅，或者内分泌

身体处于敏感状态，加重了色素问题。便秘会形成斑点，其实是内分泌失调导致过敏体质。当身体处于异常状态时，紫外线辐射也会加速形成

4.错误使用化妆品：使用不适合自己皮肤的化妆品导致皮肤过敏。在治疗的过程中，如果受到过量的紫外线照射，皮肤为了抵御外界的入侵，会在发炎的部位聚集麦兰宁色素，从而导致色素沉着的问题。

外界因素

1.紫外线：当紫外线照射时，人体为了保护皮肤，会在基底层产生大量的黑色素色素。所以为了保护皮肤，更多的色素会聚集在敏感部位。经常暴露在强烈的阳光下不仅促进皮肤老化，还会引起黑斑、雀斑等色素沉着性皮肤病。

2.不良清洁习惯：皮肤因强烈的清洁习惯而变得敏感，会自行刺激皮肤。皮肤敏感的时候，为了保护皮肤，黑色素细胞会分泌大量的麦蓝素色素。色素过量，就会出现斑点、瑕疵等皮肤色素沉着问题。

3.遗传基因：如果父母有斑，那么有斑的概率很大。这种情况在一定程度上可以判断是遗传基因的作用。所以家里的人，尤其是长斑的长辈，要注意避免紫外线照射，这是造成斑的重要因素之一。这是我们为了预防斑点必须要注意的。

四、脸上突然长斑的原因

导致长斑的坏习惯

缺乏锻炼

我们的皮肤是身体最大的器官，皮肤上的细胞具有呼吸和排泄的功能。适当的运动可以让体内的脏东西随着汗水排出，尤其是现在的上班族每天都赶着上班。很容易忽略这一点，这就建议你可以适当做一些简单的办公室瑜伽！

不良的清洁习惯

还会造成面部色斑。呆在家里的家庭主妇被称为黄脸婆。在我的印象里，都是蜡黄的，披着黄的。

　　长期与电脑打交道

　　电脑辐射有五宗罪：面部长痘，辐射斑，肌肤干燥晦暗，眼睛视力下降，黑眼圈。但是随着电脑应用的不断扩大，我们的生活和工作又都离不开电脑，怎么办呢?除了有意识地减少面对电脑的时间，防辐射的隔离工作也很重要。上妆前涂上防辐射隔离防晒霜，可以有效地阻挡电脑辐射对肌肤的伤害，减少色素沉淀的机会，远离雀斑黄褐斑。

　　爱食用色素类食品。

　　对我们大大有害的食品包括;碳酸饮料，饼干薯片，油炸食品，串串，火锅，点点香等这些东西会在体内沉积下很多毒素，刺激细胞的生长，特别是晚上10点以后，肝，肺，肾都在大量排毒，你却还在宵夜，会给自己的身体造成很大的负担，对身体和皮肤都不好。平时宜多吃清淡食品

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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