决明子有什么功效与作用（决明子有哪些功效与作用）

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1、 使眼睛变亮

2、 决明子还可以用于眼科的治疗，它的名字本身就表明了这一点。“果断”就是公开决定和疏通。果断就是冲破黑暗，重见光明。决明子捣碎，每天早上空腹用开水送服。“百日不见夜灯”。它可与枸杞等药物配合使用，治疗各种眼病。

3、 净化

4、 在气温高的季节，身体出汗多，水分流失快，容易出现大便干燥和便秘。此时将决明子泡水，可以明目、通便、清肠。决明子泡水之前，最好炒至微黄。炒出来的决明子会变得相对酥脆，更有利于有效成分的溶出，可以预防腹泻。

5、 清肝平肝阳

6、 决明子有较强的泻肝火作用，可治肝火或肝阳上亢的头痛眩晕，可与菊花、钩藤配伍。

7、 降低血压

8、 决明子也可以用来治疗高血压。取决明子(炒微黄)20-30克，金银花10-15克，杭白菊15克，用开水冲泡泡茶。每天一剂，可以长期饮用。降血脂：决明子能抑制血清胆固醇的升高和动脉粥样硬化斑块的形成，可用于治疗高脂血症和脂肪肝。

9、 减肥

10、 决明子泡水是非常有效的养生减肥方法。每天只要用10克左右的决明子泡水，就能抑制全身脂肪的合成，对体内多余的脂肪也有很好的分解作用。坚持服用决明子茶，可以全身减脂，不仅影响饮食健康，还可以减肥。

11、 预防发烧

12、 如果你感冒了。可将适量的桑叶、竹叶、薄荷粉碎，与菊花一起放入锅中煮沸或用开水浸泡后饮用，可对咽喉肿痛、风热感冒等症状起到一定的防治作用。同时还具有疏风解表、清热生津的作用。

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