吃鹅蛋有什么好处和功效（吃鹅蛋4个好处和功效）

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1、 滋养五脏。

2、 鹅蛋是一种营养丰富的保健食品。它性质温和，能补益五脏，改善人类的肝肾功能，强心健脑，对人类的久病体弱、体弱多病有很好的调理作用。鹅蛋还能促进血液循环，增强身体的抗寒能力。怕冷、经常手脚冰凉的人，可以多吃鹅蛋，让这些不良症状消失。

3、 健脑益智。

4、 鹅蛋不仅含有丰富的蛋白质，还含有丰富的卵磷脂。这些物质可以促进脑细胞的再生，滋养脑神经，可以提高人的大脑功能。青少年多吃鹅蛋可以促进智力发育，中老年人多吃鹅蛋可以预防记忆力下降和老年痴呆症。

5、 清除胎毒。

6、 鹅蛋不仅营养丰富，而且具有一定的药用价值。女性在孕期可以适量吃一些鹅蛋，可以防止胎儿生下来就有胎毒。那些刚出生胎毒的宝宝，也可以直接涂抹适量的鹅蛋进行治疗，可以让胎毒引起的黄疸、湿疹尽快消退。

7、 提高记忆力。

8、 提高记忆力是人们吃鹅蛋的一个重要好处，因为鹅蛋中含有丰富的卵磷脂，可以促进人的智力发育，提高人的大脑功能。经常食用可以显著提高人的记忆力。鹅蛋中所含的蛋白质和其他矿物质也能滋养脑神经，改善其功能。它能保持人的思维清晰和正常，还能显著提高人的思维反应能力。

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