怎么泡脚软化指甲（怎么泡脚最好）

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1、 如果想保护肾脏，晚上9点泡脚最好。此时由于肾经气血虚弱，此时泡脚，紧张了一天的神经，劳累了一天的肾脏，此时泡脚可以得到完全的放松和充分的调节，人会感到舒服。如果泡脚后做几分钟足底按摩，血液循环会更好，五脏六腑也会得到进一步的调理。

2、 泡脚时水温40左右，泡脚。

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