月经不调该如何调理呢（月经不调该如何调理治疗）

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1、 合理饮食：饮食可以强身健体，治病。这说明配合食疗，可以减少毒物对人体的危害，补充精气，从而提高治疗效果。

2、 保持愉快的心情：经期患者的情绪对病情影响很大。月经来了，很多患者会有恐惧和紧张的心理。

3、 生活环境：生活在舒适和谐的环境中，人的心情可以愉悦，有利于月经不调的调节。生活环境包括，例如，家庭卫生、房间装修等。

4、 注意适度运动：过度

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