减肥训练营 广州（广州减肥训练营教您如何控制体重）

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1、 当你饿的时候，你的身体会更喜欢高热量的食物，因为它可以带来更多的能量。

2、如果你饿了就去购物，结果就是你和你的家人在接下来的几天里不得不吃你买的高热量食物。

3、此外，研究人员还强调，为了节食而忽略某一餐很可能是一种不好的方式。

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