如何能快速记住英语单词（如何能快速祛斑）

大家好,小太来为大家解答以上问题。如何能快速记住英语单词，如何能快速祛斑这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、 保持愉快的心情。当人长期处于压力之下，人体新陈代谢的平衡就会被破坏，新陈代谢变慢，体内多余的黑色素和毒素无法排出体外，慢慢积累在体内就会形成色斑。

2、 适度的有氧运动。有氧运动是提高新陈代谢最快的方法。通过运动，体液和一些废物可以尽快排出体外。能抑制黑色素和色斑的形成。

3、 紫外线防护

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