蜗牛睡眠耗电严重吗（蜗牛睡眠怎么用）

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1、 打开蜗牛睡眠app，在底部可以看到睡眠、助眠、睡眠记录、我的分类菜单。睡眠界面为默认界面，点击界面中间的时间(位置见下图)。

2、 可以打开闹钟设置界面，在这里可以设置起床和午休的闹钟，也可以根据工作生活需要设置“早睡提醒”。

3、 点击“睡眠”界面右上角的“梦话圈”，打开用户发布的梦话列表，其中包含了点赞最多的，分享最多的。

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