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治疗失眠的中药有哪些（治疗失眠的好办法）
发布时间：2022-07-23 12:06:44来源：
导读 大家好,小太来为大家解答以上问题。治疗失眠的中药有哪些，治疗失眠的好办法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、按摩脚底涌泉
大家好,小太来为大家解答以上问题。治疗失眠的中药有哪些，治疗失眠的好办法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 按摩脚底涌泉穴。
2、 搓腹
3、 足浴；泡脚
4、 饮食和睡眠
5、 敲你的牙睡觉。
6、 摇头睡觉
7、 联想的睡眠
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