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蛙泳运作要领及技巧口诀(蛙泳运作要领及技巧)
发布时间:2022-07-23 03:33:27来源:
导读 大家好,小太来为大家解答以上问题。蛙泳运作要领及技巧口诀,蛙泳运作要领及技巧这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1 出发姿势:
大家好,小太来为大家解答以上问题。蛙泳运作要领及技巧口诀,蛙泳运作要领及技巧这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1.出发姿势:双臂保持一定的张力自然向前伸直,与水面平行,身体保持一条直线。
2.抓水:手臂前伸,肩关节微内旋,双手掌心微转斜向下,手腕微勾。
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