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如何度过更年期（如何度过更年期）
发布时间：2022-07-23 03:29:26来源：
导读 大家好,小太来为大家解答以上问题。如何度过更年期，如何度过更年期这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1 保证你的健康睡眠。2 试
大家好,小太来为大家解答以上问题。如何度过更年期，如何度过更年期这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1.保证你的健康睡眠。
2.试着控制你的情绪
3.不要给自己太大的压力
4.和朋友在一起
5.做一些你感兴趣的事情。
6.让你的朋友安慰和指导你。
以上就是【如何度过更年期，如何度过更年期】相关内容。
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