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如何制作荷叶茶（荷叶茶的做法教程）

发布时间：2022-08-27 23:00:02编辑：来源：

大家好,小可来为大家解答以上问题。如何制作荷叶茶，荷叶茶的做法教程很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

荷叶茶是一种由新鲜荷叶制成的保健茶。能清热去火，降血脂，软化血管，抑制胆固醇的形成。可预防心脑血管疾病，减肥。很多人喜欢喝，但是荷叶茶应该怎么泡呢？下面我来详细告诉你。

一、1、普通荷叶茶的制作

制作简单的普通荷叶茶时，要采摘新鲜的荷叶，不能太嫩，也不能太黄。收获后，它们应该被清洗，然后去除水分，然后在微波炉中干燥。取出后，荷叶可以切丝放入保鲜袋中。饮用时，取出山楂50克、橘皮5克，用开水冲泡。

二、2、防暑荷叶茶的制作

荷叶茶具有良好的清热作用，可制成防暑荷叶茶饮用。制作时，需取出半干的荷叶，加入滑石10克、白术10克，再加入中草药6克，放在一起，加清水，煮沸20分钟，再取出过滤，所得液体加入少量白糖代茶饮用。

三、3、预防便秘荷叶茶的制作

荷叶茶用不同的方法制作，效果也不一样。用决明子、玫瑰花浸泡，能润肠通便，还能利尿消肿，消暑利尿。具体的浸泡方法是将干藕丝三克、决明子六克、玫瑰花三朵用开水浸泡，然后泡茶饮用。

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