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夏天喝什么茶最好（适合夏天喝的茶有哪些）

发布时间：2022-08-27 21:10:03编辑：来源：

大家好,小可来为大家解答以上问题。夏天喝什么茶最好，适合夏天喝的茶有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

中国茶文化历史悠久，是世界著名的茶乡。茶的种类很多，很多人喜欢圈养喝茶。但是不同季节适合人们喝的茶是不一样的。那么夏天喝什么茶最好呢？过一会儿，边肖会给大家讲讲这个问题，告诉大家夏天适合喝什么茶。

一、1、陈皮凉茶

陈皮是一种最适合人们夏天饮用的保健品。通常需要的时候可以把十克橘子皮晒干。洗干净后可以撕成小块放在茶杯里。加入开水后直接冲泡，浸泡十分钟，即可去除陈皮残渣。加入白糖后，可放入冰箱冷藏2至3小时，再取出饮用。既能解暑，又能止咳化痰，健胃。

二、2、荷叶枸杞茶

夏天人们多喝荷叶枸杞茶，对身体也有好处。冲泡荷叶枸杞茶时，他们需要枸杞8克，冰糖15克。将枸杞和荷叶一起放入茶壶中，加入开水浸泡，浸泡后加入冰糖调味，然后倒入茶杯中直接饮用。这种荷叶枸杞茶可以去油腻，开胃消食，使人在夏天胃口大开，不会发胖。

三、3、绿豆菊花茶

绿豆菊花茶也是夏天最适合人们饮用的保健茶。制作时需要菊花10克，绿豆沙30克，柠檬10克，蜂蜜10克。将准备好的菊花用清水煮沸，挤出柠檬的汁液，将绿豆沙混合在一起，然后放入煮沸的菊花水中拌匀。水温下降后，加入蜂蜜调味。高原之后可以直接喝。这种绿豆菊花茶不仅能防暑，还能排毒养颜。

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