这么多年国足最大的敌人其实一直都是自己

国足在合肥1比5惨败在泰国队脚下，一个月后，傅博临危受命，带队出战东亚4强赛，彻底“放飞自我”后，打出了不错的表现，对日本3比3、打韩国0比0、战澳大利亚4比3。

11年后，世预赛36强赛，国足未能顶住压力，主场1比1战平泰国，虽然依旧掌握主动权，但客场面对实力强大的韩国队，外界认为完全没机会。在这样的背景下，国足其实已没必要考虑太多，豁出去放手一搏甚至“放飞自我”，才有可能绝处逢生。

首尔一战，国足打平即可出线，少输球也有一定几率晋级，当然，这要看泰国队的脸色。对于国足而言，防守自然是关键，但要想做好防守，进攻上也要给对手一些压力，纯粹摆大巴大概率守不住。

这么多年，国足最大的敌人其实一直都是自己。比如金元足球时代，国脚在国家队和俱乐部两个层面上，内心都会倾向于俱乐部，所以，在国家队怕受伤而不敢玩命，甚至不拼尽全力的情况比比皆是。最近这些年，国足的舆论环境非常糟糕，不少队员尤其是老队员，缺乏为国家队效力的欲望，一些中生代球员也抱有类似的想法，认为不如老老实实在俱乐部踢球，去国足还要挨骂!

2022年世预赛12强赛，国足最后一场客场对越南，当时内部出现了怯战的情绪。产生这种情绪，原因很多，比如春节无休、信心不足，当然，也包括外部舆论环境。

心态层面上，一个关键点是压力，由于压力大，国脚们缩手缩脚。李金羽在中泰战后接受采访时就说：“目前入选国家队的球员，肯定是中国最好的球员。我觉得不是能力问题，而是心里没解扣。如果解扣了，就不会是现在这个水平。中国队在场上可能只发挥出了50%，就是松弛感不够，硬，怕失误。失去了冒险精神，踢出来的比赛就显得不正常。”

由于心态不稳定，国足错失了拿下泰国的机会，但过去了就过去了，对韩国队的比赛，他们必须彻底放开，只有这样，才有希望，如果依旧谨小慎微甚至畏首畏尾，结局可能不会太好。

心态其实不是孤立存在的，技战术要求、场上表现及发挥，都会影响到球员的心态，比如技战术清晰、目标明确，或者有核心队员带着，在中超便是如此，外援带着本土球员踢，抑或开场后打得顺手，那么，球员们的心态自然会朝着积极方向转变。

这场中韩之战，国足需要做的其实很多。首先是心态层面的自我调节。目前来看，出线与否已经不是那么重要的事了，对于国脚，尤其是30岁以上的国脚来说，完全可以把这场比赛当做生涯最后一场国家队比赛，彻底放手一搏，甚至放飞自我都可以，该抢抢、该铲铲、该突突、该射射。

国足抵达韩国后，主帅伊万一直通过游戏等环节调整国脚们的心态，作为老帅，他显然明白心态的重要性。其实，客场2比2新加坡后，伊万就通过各种方式调整心态，缓解压力。

其次是整队要统一思想。比如，国足要立足于防守，那就保持好451或者541的阵型，专心致志做好防守。和日本队相比，韩国队的技战术变化相对较少一些，国足防守不需要进行太多的防守轮转，更重要的是保持注意力，敢于上身体对抗，一旦被迫轮转，就要跟人跟到底，对抗对到底。

再次是必须专注，不能踢哑巴足球。以对泰国队的那个失球为例，当时国足是7防4，这实在是一件非常悲哀的事。那个球，包夹传球队员的时候，队友应该给蒋光太积极的信号：靠过去，我在后面补着呢!王上源和高天意也应该有沟通，确定谁来防守中路跟进的球员，另一个人再去做选择。那个丢球暴露了国脚技战术素养、防守意识的不足，但如果他们彼此间有较多呼应，相信可以在最大程度上弥补自身的不足。

毫无疑问，中韩之战非常难打，但绝不是不能打，至于能否取得满意的结果，归根结底要看自己，即使有“贵人”相助，国足也得豁得出去，只有这样，才有希望。

打完泰国后，多名国脚出现了伤病，阿兰在检查后确定无法继续比赛，他没有前往韩国，对国足来说是不小的损失。中泰之战，阿兰曾远射击中立柱。此外，王大雷、张玉宁和王振澳都出现了不同程度的伤病，但他们全部前往了韩国。

王大雷主要是腰伤，中超第14轮对浙江队的比赛，他做出两次极限托举扑救后，腰出现了问题。对泰国队的比赛，他托举扑救后腰再次出现了问题，但他坚持打完了比赛。张玉宁是肩伤，当时，他抢点时重重撞在门柱上，原本，他就是伤没好利索就出战。值得注意的是，武磊同样有伤病在身，他的伤病主要是右膝膝伤，目前来看情况不乐观。

也就是说，国足的伤病主要是锋线和右后卫，这恰恰是国足比较薄弱的环节，另一个比较薄弱的环节是后腰。对泰国队的比赛，王振澳首发打右后卫，上半场发挥不尽如人意，但下半场表现不错，多次一对一防守都取得了成功，更重要的是，他不会轻易开大脚，而是利用技术摆脱后再交给队友组织进攻，这一点是值得称赞的。如果他无法打比赛，国足必须重新寻找右后卫。

目前，李磊已在9日驰援首尔，作为左脚选手，李磊的位置将在防线左路，这样，原本是左后卫备选的杨泽翔，可以作为右后卫备选。

中泰之战，外界再次抨击了菱形中场，但在比赛中，高天意和徐皓阳都会内收，形成双后腰或三后腰的配置，王上源赛后也解释了伊万的安排。但问题的关键是，两个边后卫不敢助攻，韦世豪也不适应前腰的位置，国足打得极为别扭。

对韩国队的比赛，国足大概率会对阵型进行调整，伊万对此也有所表态，目前来看，恐怕会明确双后腰的配置，4231是中国球员最能接受的阵型，双后腰的配置简单易行，尤其是守转攻的过程，每个球员的位置都更加清晰。

考虑到防守的需要，尤其是没有优秀的B2B后腰的情况下，双后腰完全可以用双防守型后腰，比如王上源+黄政宇，尽可能给防线更多保护，包括前腰，也需要往返能力较强的球员。

其实，国足可以采用541阵型，即在中卫位置上增加蒋圣龙，这样一来，可以增强国足的防空能力，二来增强密集防守的效果，但这种打法牺牲了进攻，这就要看伊万的取舍了。

单纯的防守，很难撑过90分钟，国足在前面需要有一定的人手，至少起到牵制作用，如果侥幸进球，当属意外之喜。

目前来看，国足前场的首发选择，大概率会在拜合拉木、韦世豪、武磊和费南多4人间进行选择。韦世豪大概率会锁定左路主力位置;前锋可以让拜合拉木和武磊顶在前面;此外，拜合拉木、武磊和费南多也可以打右前卫。值得注意的是，拜合拉木的跑动能力较强，考虑到回防的需要，他有较大概率出任首发。当然，如果武磊的身体情况适合首发，上一场打了100多分钟的费南多可以替补出战。至于张玉宁和谢鹏飞，他们大概率都无法首发，但在有需要时，他们会上场。

综合来看，在战平或少输的目标下，国足的选择其实相对简单，外界也期待伊万在指挥的时候，有更好的表现。

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